筋肉や体重を効果的に増やしたい人が飲むプロテインですが、不味いメーカーのモノは不味いです。
プロテインによっては、酸味があったりプロテイン特有の何とも言えない後味があったり。。
人によって「不味くて続かない」のは、筋トレする上でも勿体ないと思うんですよね。
それに比べてOptimum Nutrition社のプロテインは、筋トレ後のご褒美としても大人気なのです！
「体作り始めてみようかな？」
そう考えている人におススメのプロテインです＾＾
Optimum Nutritionのダブルリッチチョコレートが至高！！
プロテインメーカーの中でも、「オプティマム」「ニトロ」「マッスルファーム」など色々あるんですが、群を抜いて人気なのがオプティマムです。
日本で市販されているプロテインよりもタンパク質量も多くコスパが良い！
10年以上前、私がまだ学生だった頃ザバス飲んでいましたけど、それと比べると雲泥の差でしょうか。
- 販売 ：iHerb
- 商品名：Optimum Nutrition社のダブルリッチチョコレート（2.27kg）
- タンパク質24g（1回分30.4g。8割がタンパク質）
- 低糖（1g）
- 美味しい
- BCAA5.5g
一時期、ライザップがプロテイン飲料を販売して話題になりました。
その内容とは、1回分にタンパク質5gと糖質9.5gが入っている。
「生卵食べた方がマシ」
とTwitterに書かれていて確かにと思ったもんです。（生卵1個のタンパク質は5g）
このような情報から見るオプティマム社のコスパの高さはピカイチですよ！
ダブルリッチチョコレート味が、これまた美味しい
「きつい筋トレの後に不味いプロテインを飲む」
これほど残酷なことってないですよね。
オプティマムのダブルリッチチョコレート味は、子供の頃に飲んだ「ミロ」の味がして美味しい！
水よりも低脂肪牛乳よりも牛乳で割って飲むのが、一番美味しいですね＾＾
ゴクゴク飲める味なので1度飲んでみてください。
個人的には、低脂肪牛乳180mlに1カップの濃さは飲めますけど、牛乳に1カップ入れた物は濃すぎて私は飲めません。
なのでプロテイン1カップを入れる場合、低脂肪牛乳なら180ml、牛乳なら350mlで割るのがスタンダードになってます。
ちなみに低脂肪牛乳の方が、安いですよ！
紹介キャンペーン適用で更に10%OFF
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※GetMoney!会員は、誰でも登録できますし無料利用できるキャッシュバックサイトです。
iHerb公式サイトのクーポンと併用できる！
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- キャンペーン期間：201８年４月１日（日）～
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海外サイトですが日本語訳されていますし、海外製品輸入サイトとしては有名ですので怪しいサイトではありません。
実際に購入している一部履歴を載せておきます。
筋トレは、理想的な体を手に入れるには不可欠
断食ダイエットや1日1食ダイエットは、心身ともにデメリット部分が大きいためオススメできません。
空腹になると集中力が低下し、思考力に影響を及ぼしますので、どうしてもダイエットするならば食べて尚且つ運動して汗かいて痩せるのがベターです！
女性も男性もガリガリよりは、外人のようにムッチリガッチリ肉付きが良い方が、見た目も美しいと個人的には思ってます。
身長ー110＝理想的な体重と言われていますので、自分はどうか計算してみてください。
ブレンダ―ボトルはなくても飲める
プロテインと言えば、水や牛乳で割ってシェイクしてから飲むスタイルが一般的だと思うのですが、普通にフォークで混ぜてもチョコレートラテっぽく混ざるので、なくても飲めます。
私はブレンダ―ボトルを利用するとキャップの裏を洗うのが面倒ですし、洗い物が増えるのでコップで混ぜ混ぜして飲んでいます。
どうしてもシェイカーで混ぜたい人は、氷を入れてシェイクすればブレンダ―ボールの役割をしてくれますよ＾＾
始めてプロテインを飲む方は、少量タイプも売っていますので検討してみてください。
ちなみにiHerbでプロテインを購入するのが、どこよりもお安くオススメします。
